איך תיפטר מאמונות מגבילות 

איך להיפטר מאמונות מגבילות

אם כך, במאמר הקודם דיברנו על מערכת האמונות והשפעתה על ההצלחה שלנו בחיים דיברנו גם על שלושה גורמים עיקריים שמשפיעים על היווצרותן של אותן האמונות. והגענו לשאלת השאלות – איך להיפטר מהאמונות שחוסמות אותנו מלהגיע למטרות שהצבנו במגוון תחומים בחיים.

 לאחר שזיהינו מה הן האמונות המגבילות שבהם אנחנו מחזיקים, הנה כמה דרכים כדי לשנות אותן באמונות שיקדמו אותנו לעבר ההצלחה.

1. קודם כל, חשוב מאוד לשנות  את הצהרות שבהן אנחנו משתמשים.

למה הכוונה? לדוגמה, אם עד היום האמנת שהצלחה היא לא כל כך מחבבת אותך, אז לשנות את אמונה לאמירה הרבה יותר חיובית ומלהיבה: "אני בן אדם מצליח", להאמין בזה עם כל הלב ועם כל הנשמה. כמובן חשוב מאוד לרשום את המשפט בגוף ראשון ובזמן הווה. למעשה, אנחנו רוצים לגרש מהמוח שנו את האמונה הישנה ולהחליפה באמונה חדשה, חיובית, בונה ומקדמת.

נקודה מאוד חשובה – צריך להאמין במה שאנחנו אומרים ולא להגיד את ההצהרה בצורה אוטומטית. כך זה יהיה הרבה יותר אפקטיבי.

2. דרך נוספת היא לפתח את הדימיון, זאת אומרת לדמיין את התמונה המלאה:

תראה את עצמך כבן אדם מצליח, עולה ומתקדם, תראה בדימיון שלך כל פרט ופרט של התמונה, תצייר את התמונה המלאה של אותו האדם, אותם החיים אתה רוצים לחיות, תרגיש את זה. תעשה את זה כל יום, תדריך את הדימיון שלך.

3. דבר שלישי מאוד חשוב בשביל להיפטר מאמונות מגבילות זה לימוד והתפתחות אישית.

מה זה התפתחות אישית?

התפתחות אישית זה תהליך צמיחה שאנחנו עוברים בדרכנו למימוש הפוטנציאל שלנו, כדי להיות יותר ממה שאנחנו עכשיו, כדי לעשות יותר ולהשיג יותר.התפתחות אישית זה  לצבור ידע ולהבין את הפסיכולוגיה של ההצלחה, להגביר מודעות וחיבור רוחני שלנו, לפתח הרגלים ומיומנויות. 

 תלמד איך הגוף שלך מתפקד, איך הראש ובעיקר המוח עובד וחושב, תיחשף לרעיונות חדשים, אל תהיה סגור בתוך עצמך, תהיה עם ראש פתוח, תצמח,תלמד ותתפתח ודברים מופלאים יקרו לך.

תזכרו שלימוד זה אחד הדברים החשובים בחיי האדם בשביל להשתנות, לגדול ולהתפתח, כדי להיפטר מהאמונות שחוסמות מלהגיע להצלחה הרצויה.

4. דרך נוספת להיפטר מאמונה מגבילה היא – עדויות. מה זה אומר? זה אומר למצוא עדויות של אנשים שהצליחו ועשו את הדבר שאנחנו לא מאמינים שניתן לעשות, לקחת את אותו האדם שמודל. אם הוא עשה את זה, אז למה שאנחנו לא נוכל? עדויות זה אחת הדרכים הטובות ביותר להתגבר על האמונה המגבילה כמובן לאחר שזיהינו אותה.

5.  דרך נוספת, לא פחות חשובה בשביל לשנות אמונות מגבילות היא להעריך את עצמנו את יכולתנו מחדש.

למה אני מתכוונת? אנשים לא תמיד מעריכים את מה שיש להם בחיים. תחשוב על כל הדברים שיש לך: אתה יכול לראות, לשמוע, להקשיב, לחוש, להריח, להנות מכל כך הרבה דברים בחיים. והדבר החשוב ביותר זה החופש, אלוהים נתן לכל אחד מאיתנו חופש לעשות מה שאנחנו רוצים, להרגיש מה שאנחנו רוצים להרגיש. האם יש עוד דבר יותר יקר מהחופש?.

 אם נדע להעריך את כל הדברים הנפלאים האלו, וללא ספק נוכל לשנות את האמונות המגבילות ולראות את הדברים בעיניים אחרות.

6. והדבר האחרון, אומנם הוא פחות קשור לשינוי האמונה אלא יותר לחיזוקה – זה הכרת תודה. כאשר אנחנו רוצים לשנות משהו בחיים, יש לנו ציפייה מסוימת שהדברים הולכים להשתנות לטובה, הכרת תודה עוד יותר מחזקת בנו את האמונה שהדברים אכן הלכים להשתנות.

לכן, מאוד חשוב להודות לאותו מקור שממנו אנחנו מצפים לקבל את השינוי של הדברים.  ובכלל, הכרת תודה זה אחד הדברים המשמעותיים בחיינו.

אם כך, דיברנו על כמה דרכים חשובות יעזרו לנו לשנות את האמונות המגבילות. לכל אחד מאיתנו יש אמונות מגבילות, חשוב מאוד רק לזהות אותן ולהיות מודעים להן. תפתח דלת להצלחה, תיפטר מאמונות שאינן מקדמות אותך להצלחה ושיהיה המון בהצלחה.

ואם אהבת את המאמר, אודה לך אם תעשה לייק או תכתוב תגובה ואף תשתף את החברים שלך.

שיהיה לך יום מקסים ושוב תודה!

דיאנה בן צבי